EPFO Password Reset: UAN Password कैसे बदलें?

EPFO Password Reset की जरूरत तब पड़ती है जब कोई EPF सदस्य अपने UAN Member Portal का password भूल जाता है या पुराने password से login नहीं हो पाता। ऐसी स्थिति में नया account या नया UAN बनाने की जरूरत नहीं होती। EPFO के official Member Portal पर उपलब्ध Forgot Password विकल्प से UAN, CAPTCHA और OTP verify करके नया password बनाया जा सकता है।

सबसे जरूरी बात: अपना UAN, password, Aadhaar number, PAN, bank details या OTP किसी व्यक्ति के साथ साझा न करें। EPFO फोन या message करके आपसे password, OTP अथवा पैसे जमा करने के लिए नहीं कहता। Password reset केवल official EPFO portal पर ही करें।

इस लेख में registered mobile उपलब्ध होने और mobile number बदल जाने—दोनों परिस्थितियों में UAN password reset करने की प्रक्रिया समझाई गई है। साथ ही OTP न आने, personal details match न होने, UAN याद न होने और portal error जैसी समस्याओं के व्यावहारिक समाधान भी दिए गए हैं।

लेख अपडेट: 28 सितंबर 2026 | आधिकारिक आधार: EPFO Member Portal और EPFO FAQ

Table of Contents

EPFO Password Reset: संक्षिप्त जानकारी

विषय	सही जानकारी
सेवा	UAN Member Portal password reset
किसके लिए	जिन EPF सदस्यों का UAN पहले से मौजूद है
मुख्य आवश्यकता	UAN, CAPTCHA और OTP प्राप्त करने योग्य mobile number
शुल्क	EPFO portal पर password reset के लिए कोई शुल्क नहीं
Official portal	EPFO Unified Member Portal
EPFO Helpdesk	14470

EPFO Password Reset से पहले क्या तैयार रखें?

प्रक्रिया शुरू करने से पहले निम्न जानकारी तैयार रखने से verification के दौरान गलती होने की संभावना कम रहती है:

आपका सक्रिय UAN।
UAN से जुड़ा mobile number, यदि वह अभी आपके पास है।
Mobile number बदल चुका है तो EPFO record के अनुसार नाम, जन्मतिथि और gender।
KYC verification के लिए Aadhaar या PAN की जानकारी, यदि portal मांगे।
ऐसा नया password जो portal पर दिखाई गई password policy को पूरा करता हो।

ध्यान दें: UAN activation और password reset दो अलग सेवाएं हैं। नया UAN बनाना या UAN activate करना हो तो current EPFO निर्देश के अनुसार UMANG App में Aadhaar-based Face Authentication का उपयोग किया जाता है। पहले से active UAN का भूला password reset करने के लिए Member Portal का “Forgot Password” विकल्प उपयोग करें।

Registered Mobile से EPFO Password Reset कैसे करें?

यदि UAN से जुड़ा mobile number चालू है और आपके पास उपलब्ध है, तो यह सबसे सीधा तरीका है:

EPFO Unified Member Portal खोलें।
Login box के नीचे दिखाई देने वाले Forgot Password? विकल्प पर क्लिक करें।
अपना UAN और screen पर दिया गया CAPTCHA सही-सही भरें।
Details submit करने पर portal UAN से जुड़े mobile number के अंतिम कुछ अंक दिखा सकता है। इन्हें ध्यान से जांचें।
Registered mobile पर OTP मंगाने के विकल्प की पुष्टि करें।
प्राप्त OTP को निर्धारित समय के भीतर portal पर दर्ज करके verify करें।
Portal पर दिखाई गई शर्तों के अनुसार नया password बनाएं और दोबारा दर्ज करके confirm करें।
Password reset सफल होने के बाद Member Portal के login page पर वापस जाकर UAN और नए password से sign in करें।

सुरक्षित तरीका: Portal URL में epfindia.gov.in domain अवश्य जांचें। Search result में दिखाई देने वाली किसी अनजान website पर UAN, OTP या Aadhaar दर्ज न करें।

Registered Mobile Number बदल गया है तो Password कैसे Reset करें?

यदि पुराना registered mobile number बंद हो गया है, SIM खो गई है या उस number तक आपकी पहुंच नहीं है, तब भी eligible member verification पूरा करके नया mobile number उपयोग कर सकता है। Portal का interface समय के साथ बदल सकता है, लेकिन official FAQ में बताई गई प्रक्रिया का मूल क्रम यह है:

EPFO Member Portal पर Forgot Password? चुनें।
UAN और CAPTCHA दर्ज करके आगे बढ़ें।
जब portal registered mobile पर OTP भेजने के बारे में पूछे, तब यदि उपलब्ध हो तो other mobile या पुराने number के उपलब्ध न होने वाला विकल्प चुनें।
EPFO record के अनुसार अपना नाम, जन्मतिथि और gender दर्ज करें। Spelling और date format रिकॉर्ड से मेल खाना चाहिए।
Portal द्वारा मांगी गई KYC जानकारी—जैसे Aadhaar या PAN—सही भरें। केवल वही जानकारी दें जो EPFO record में पहले से seeded/matched हो।
Basic और KYC details match होने पर अपना वर्तमान mobile number दर्ज करें।
नए mobile number पर आए OTP को verify करें।
Verification सफल होने के बाद नया password बनाकर confirm करें।

अगर नाम, जन्मतिथि, gender, Aadhaar या PAN की जानकारी EPFO record से match नहीं होती, तो password reset आगे नहीं बढ़ सकता। ऐसी स्थिति में बार-बार अलग जानकारी डालने के बजाय record correction या सहायता की जरूरत हो सकती है। आप EPFO helpdesk 14470 पर संपर्क कर सकते हैं या EPFiGMS grievance portal पर शिकायत दर्ज कर सकते हैं।

नया EPFO Password कैसा होना चाहिए?

EPFO के उपलब्ध official member FAQ में password को alphanumeric, कम से कम एक special character वाला और 8 से 25 characters लंबा रखने की जानकारी दी गई है। Portal की current screen पर यदि कोई अलग या अतिरिक्त condition दिखाई दे, तो उसी on-screen condition को अंतिम मानें।

एक मजबूत password बनाते समय:

Uppercase और lowercase letters का मिश्रण रखें।
कम से कम एक number और एक special character जोड़ें।
अपना नाम, mobile number, जन्मतिथि, UAN या आसान क्रम जैसे 123456 का उपयोग न करें।
यह password किसी दूसरी website या app पर उपयोग किए गए password से अलग रखें।
Password को browser, cyber cafe computer या किसी अन्य व्यक्ति के phone में save न करें।

EPFO OTP नहीं आ रहा है तो क्या करें?

OTP न आना अक्सर network, गलत registered mobile, SMS delay या portal traffic से जुड़ी अस्थायी समस्या हो सकती है। निम्न जांच क्रम उपयोगी रहेगा:

Portal पर दिख रहे masked mobile number के अंतिम अंकों को जांचें।
Phone में mobile network और incoming SMS service चालू होने की पुष्टि करें।
कुछ मिनट प्रतीक्षा करें; लगातार कई बार OTP request न भेजें। केवल सबसे नया OTP मान्य हो सकता है।
Browser refresh करके नई session में दोबारा प्रयास करें।
CAPTCHA गलत हो तो उसे ध्यान से दोबारा भरें।
पुराना mobile number उपलब्ध नहीं है तो registered mobile वाले सामान्य रास्ते के बजाय alternate mobile verification विकल्प उपयोग करें।
समस्या बनी रहे तो अलग समय पर official portal खोलें या EPFO helpdesk 14470 से सहायता लें।

किसी social media comment, Telegram account या अनजान helpline को OTP बताकर सहायता लेने का प्रयास न करें। OTP केवल official portal की verification screen पर दर्ज करें।

UAN याद नहीं है तो क्या करें?

Password reset के लिए UAN जरूरी होता है। यदि UAN याद नहीं है तो Member Portal के login page पर उपलब्ध Know Your UAN विकल्प का उपयोग करें। आप पुराने salary slip, employer द्वारा दिए गए UAN card या उपलब्ध EPFO records में भी UAN देख सकते हैं।

Current Member Portal पर UAN प्राप्त करने के लिए basic details और OTP verification की जरूरत पड़ सकती है। केवल official portal पर मांगी गई जानकारी भरें। UAN मिल जाने के बाद इसी लेख में बताई गई Forgot Password प्रक्रिया अपनाएं।

Password Reset के बाद Login नहीं हो रहा तो समाधान

समस्या	क्या जांचें?
Invalid UAN/Password	UAN में space न हो, नया password सही case में लिखें और पुराने saved password को browser से हटाएं।
CAPTCHA error	नया CAPTCHA load करें और दिख रहे characters को ध्यान से भरें।
Details mismatch	नाम, DOB और gender को Aadhaar/PAN नहीं बल्कि EPFO record में उपलब्ध format से मिलाएं।
Portal नहीं खुल रहा	कुछ समय बाद दोबारा प्रयास करें, browser cache साफ करें या updated browser उपयोग करें।
Account/security concern	तुरंत password बदलें, login के बाद contact details जांचें और जरूरत होने पर EPFO grievance दर्ज करें।

Login होने के बाद Mobile Number कैसे Update करें?

यदि आप पुराने password या reset किए गए नए password से login कर सकते हैं, तो Member Portal के profile/contact details section में उपलब्ध विकल्प से linked mobile number बदल सकते हैं। Verification के लिए OTP या अन्य authentication मांगी जा सकती है। Menu का नाम portal update के अनुसार बदल सकता है, इसलिए current screen पर दिए निर्देशों का पालन करें।

Mobile number बदलने के बाद profile में दिखाई देने वाली contact information जांचें। भविष्य में OTP और account alerts प्राप्त करने के लिए ऐसा number रखें जो आपके निजी नियंत्रण में हो।

UAN Activation और EPFO Password Reset में अंतर

सेवा	कब उपयोग करें?	वर्तमान माध्यम
UAN Activation	UAN मौजूद है लेकिन online services के लिए activate नहीं हुआ	UMANG App पर Aadhaar-based Face Authentication
UAN Allotment	नया UAN generate करना है	UMANG App पर संबंधित EPFO Face Authentication service
Password Reset	Active UAN का login password भूल गए हैं	EPFO Unified Member Portal का Forgot Password विकल्प

EPFO से संबंधित हाल के बदलाव समझने के लिए हमारी जानकारी EPFO New Rules: महत्वपूर्ण अपडेट भी पढ़ सकते हैं। किसी नियम या सेवा में बदलाव होने पर अंतिम पुष्टि EPFO की official website से जरूर करें।

EPFO के Official Links

सेवा	Official Link
UAN Member Portal	Member e-Sewa Portal खोलें
EPFO Official Website	EPFO Website खोलें
EPFO Grievance	EPFiGMS Portal खोलें
Official Helpdesk	14470

EPFO Password Reset से जुड़े सामान्य प्रश्न

1. क्या EPFO password reset करने के लिए कोई शुल्क देना पड़ता है?

नहीं। Official EPFO Member Portal पर Forgot Password सुविधा का उपयोग करने के लिए कोई शुल्क नहीं है। किसी agent को OTP, password या payment न दें।

2. EPFO Password Reset के लिए क्या Aadhaar-linked mobile जरूरी है?

सामान्य reset में OTP UAN से जुड़े mobile number पर भेजा जाता है। यदि registered mobile बदल चुका है तो portal basic details और उपलब्ध KYC verification के बाद दूसरा mobile number स्वीकार कर सकता है। Portal जिस verification की मांग करे, वही पूरी करें।

3. पुराना registered mobile बंद है तो क्या password reset हो सकता है?

Official FAQ के अनुसार, alternate mobile वाले रास्ते में नाम, जन्मतिथि, gender और Aadhaar/PAN जैसी KYC जानकारी verify होने पर नए mobile पर OTP भेजा जा सकता है। Details match न होने पर EPFO सहायता की जरूरत पड़ेगी।

4. OTP कितनी देर में आता है?

EPFO कोई निश्चित delivery time guarantee नहीं करता। Network या portal traffic के कारण SMS में देरी हो सकती है। कुछ समय प्रतीक्षा करें और सबसे नया OTP ही दर्ज करें।

5. UAN और PF number क्या एक ही हैं?

नहीं। UAN सदस्य की universal पहचान है, जबकि Member ID/PF account employment से संबंधित हो सकता है। Password reset के लिए portal पर UAN दर्ज किया जाता है।

6. UAN active नहीं है तो Forgot Password काम करेगा?

Forgot Password सुविधा active UAN के login password के लिए है। UAN activation की जरूरत हो तो current EPFO निर्देश के अनुसार UMANG App की Aadhaar-based Face Authentication service उपयोग करें।

7. नाम या जन्मतिथि match नहीं हो रही तो क्या करें?

EPFO record में मौजूद spelling और date format जांचें। अनुमान लगाकर बार-बार गलत details न भरें। जरूरत होने पर employer, EPFO helpdesk या EPFiGMS के माध्यम से record correction/assistance लें।

8. Password reset के बाद passbook तुरंत खुल जाएगी?

नया password successful reset होने के बाद Member Portal login किया जा सकता है। Passbook service अलग portal/service पर उपलब्ध हो सकती है और technical maintenance के दौरान अस्थायी रूप से प्रभावित भी हो सकती है।

9. क्या cyber cafe से password reset करना सुरक्षित है?

निजी phone या trusted computer का उपयोग बेहतर है। Cyber cafe का उपयोग करना पड़े तो password save न करें, काम पूरा होने पर logout करें और browser data साफ करें। OTP किसी operator को न बताएं।

10. Password reset बार-बार fail हो रहा है तो किससे संपर्क करें?

EPFO helpdesk 14470 पर संपर्क करें या official EPFiGMS portal पर grievance दर्ज करें। Complaint में समस्या का स्पष्ट विवरण दें, लेकिन password या OTP कभी न लिखें।

सावधानी: यह लेख प्रक्रिया समझाने के लिए है। EPFO portal के menu, verification steps या password rules भविष्य में बदल सकते हैं। किसी अंतर की स्थिति में official portal पर दिखाई गई current instruction को प्राथमिकता दें।

निष्कर्ष: EPFO Password Reset करने के लिए पहले official Member Portal पर Forgot Password विकल्प खोलें। Registered mobile उपलब्ध हो तो UAN, CAPTCHA और OTP से password बदलें। Mobile number बदल चुका हो तो basic details और KYC verification वाला alternate रास्ता अपनाएं। Verification fail होने पर किसी अनधिकृत व्यक्ति को personal information देने के बजाय EPFO helpdesk या grievance portal से सहायता लें।